Novaped Sports lattajalan pohjallinen

Novaped Sports lattajalan pohjallisessa yhdistyy käyttömukavuus ja kantaluun alueen biomekaaninen ohjaus. Tyypillisesti valmispohjallisissa ja merkittävässä osassa yksilöllisissä pohjallisissa keskitytään pelkästään pitkittäisen kaaren tuentaan. Lattajalassa pelkällä pitkittäiskaaren tuennalla ei saada tehokkaasti tuettua erityisesti oireilevaa lattajalkaa ja korkea pohjallisen sisäkaaren tuki voi tuntua erittäin epämiellyttävältä käytössä yksilöillä joilla on lattajalka.

Pohjallisen pitkittäiskaaren tuki on korkeudeltaan keskikorkea ja kohtuullisen joustava, minkä ansiosta kaarituki soveltuu lievään lattajalkaan. Tuen rungossa on valmiina pieni pehmeä päkiäpelotti. Kantaluun alueen kuormituksen ohjaamiseksi pohjalliseen on lisätty kolmen asteen kantakiila, joka on sisäsyrjältä paksumpi kuin ulkosyrjältä. Kantakiilaan on lisätty stabiloiva alapinta, joka tuo pohjalliseen lisää vakautta.

Tuotetta käytetään lievässä lattajalassa. Sillä pyritään helpottamaan jalan supinaatiota. Supinaatio on pronaation vastaliike. Tuotetta käytetään usein lievissä jalan vaivoissa, jotka liittyvät pidentyneeseen pronaatioon ja lättäjalkaan. Esimerkiksi polven etuosan kivussa yhdistettynä lievään lattajalkaan tuotteella pyritään vähentämään polven oiretta. Käytetään myös esimerkiksi säären sisäsyrjällä oireilevassa penikkataudissa sekä monessa jalkaterän alueen vaivassa. Tuote soveltuu myös patellofemoraaliseen kipuun/ polven etuosan kipuun tai säären sisäsyrjän penikkatautiin, mikäli jalkaterän pitkittäinen kaari on normaalikorkuinen.

Pohjallinen ei sovellu, mikäli teillä on korkeakaarinen jalka, niin sanotut länkisääret (jalkaterät laitetaan seistessä yhteen ja polvien väliin mahtuu muutama sormi), yksilöllistä pohjallishoitoa vaativa diabetes, kipua polven sisäsyrjällä tai jos teillä on historiaa nilkan nyrjähdyksistä. Tuote voidaan ottaa käyttöön nilkan nyrjähdyksen kokeneelle asiakkaalle terveydenhuollon ammattilaisen arvion perusteella. Tuossa tapauksessa emme kuitenkaan suosittele pohjallista käytettäväksi suunnan muutoksia sisältävään liikuntaan tai liikuttaessa epävakaalla alustalla.

Vaikeissa jalan vaivoissa konsultoithan jalan vaivoihin erikoistunutta terapeuttia tai lääkäriä ennen tuotteen hankintaa. Erittäin merkittävässä lattajalassa käytetään yleensä yksilöllisiä tukipohjallisia ja tämän tuotteen pitkittäiskareen tuenta saattaa tuntua liian korkealta näillä yksilöillä.

Tuotteen käyttö kannattaa aloittaa vähitellen. Viikon asteittaisen käyttöönoton jälkeen tuotetta voi alkaa käyttämään enemmän. Mikäli tuotteen käyttöönoton yhteydessä ilmenee merkittävää kipua, niin pohjallisen käyttö on syytä lopettaa.

Valmispohjallisia joudutaan usein muokkaamaan leikkaamalla tuotteen kärjestä palanen. Hyvä tapa muokata pohjallinen on mallata sitä jalkineen omaan pohjalliseen ja leikata ylimääräinen osa saksilla pois. Huomaathan kuitenkin, että jalkineessa on syytä olla varpaiden edessä 1 – 1,5cm tilaa ja kaikkien varpaiden täytyy mahtua pohjallisen sisään jos sitä mallataan ilman jalkinetta omaan jalkaan.

Toimitetaan valitsemaanne Postin automaattiin, Postiin tai Matkahuollon palvelupisteeseen. Saatte viestin tuotteen saavuttua perille. Vaihtoehtoisesti voitte valita 9,90 euroa maksavan kotiinkuljetuksen.

Voitte tilata halutessanne tämän tuotteen mukaan seuraavat harjoitusohjeet:

• Kirjallinen harjoitusohjelma lattajalkaan: Harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään parantamaan jalkaterän toimintaa ja ryhtiä.

• Lattajalan harjoitusvideot: Harjoitteet etenevät nousujohteisesti, ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Harjoitusvideot koostuvat noin 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.

Kirjalliset tai videoidut harjoitusohjeet ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Harjoitteiden suorittaminen täytyy lopettaa, jos jalkaterän kipu pahenee. Konsultoithan alaraajavaivoihin erikoistunutta terveydenhuollon ammattilaista ennen harjoitteiden aloittamista, mikäli teillä on vaikeita jalan ongelmia.