Currex Low Arch on myös turvallinen valinta niille, kenellä on normaalikorkuinen tai korkea kaari. He eivät saa pohjallisesta voimakasta pitkittäiskaaren tukea, mutta tuote toimii hyvänä peruspohjallisena vähentäen voimakkainta jalkaterän kääntymistä sisään ja toimien hyvänä iskunvaimentimena. Hyvä valinta myös esimerkiksi työpaikalla käytettävien jalkineiden kanssa kaikille, jos ei ole tarvetta erityispohjalliselle. Tuote soveltuu erinomaisesti normaalikäytön lisäksi muun muassa lenkkeilyyn ja hyvin myös vaellukseen. Yli 80 kiloisille suosittelemme PowerStep Pinnacle Low pohjallista, sillä PowerStepin pitkittäiskaaren tuenta on napakampi.
Valmispohjallisia joudutaan usein muokkaamaan leikkaamalla tuotteen kärjestä palanen. Hyvä tapa muokata pohjallinen on mallata sitä jalkineen omaan pohjalliseen ja leikata ylimääräinen osa saksilla pois. Huomaathan kuitenkin, että jalkineessa on syytä olla varpaiden edessä 1 – 1,5cm tilaa ja kaikkien varpaiden täytyy mahtua pohjallisen sisään jos sitä mallataan ilman jalkinetta omaan jalkaan. Lisäksi pohjallinen on syytä leikata niin, että se liikkuu muutaman millin eteen ja taakse jalkineessa.
Toimitetaan lähimpään Postin automaattiin, Postiin tai Matkahuollon palvelupisteeseen. Saatte viestin tuotteen saavuttua perille.
Voitte tilata halutessanne tämän tuotteen mukana seuraavat harjoitusohjeet:
- Plantaarifaskiitin videoidut harjoitusohjeet: Alkutason huomioivat harjoitusvideot koostuvat yli 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.
- Lattajalan harjoitusvideot: Harjoitteet etenevät nousujohteisesti ja niissä on huomioitu eri kuntotason omaavat asiakkaat. Harjoitusvideot koostuvat noin 20 minuutin videomateriaaleista, joissa kuvataan harjoitteet käytännössä.
- Kirjallinen harjoitusohjelma lattajalkaan: Harjoitusohjeet koostuvat harjoitteista, joiden avulla pyritään parantamaan jalkaterän toimintaa ja ryhtiä.
- Vaivaisenluun kirjallinen harjoitusohjelma: Ohjeen avulla pyritään parantamaan jalan ryhtiä ja toimintaa, jotta isovarpaan tyven alue toimisi kuormituksessa paremmin ja isovarpaan asennon muutos pysähtyisi.
Kirjalliset tai videoidut harjoitusohjeet ei kuitenkaan korvaa esimerkiksi alaraajafysioterapiaan erikoistuneen ammattilaisen tai jalkaterapeutin tekemää yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Harjoitteiden suorittaminen täytyy lopettaa, jos jalkaterän kipu pahenee. Konsultoithan alaraajavaivoihin erikoistunutta terveydenhuollon ammattilaista ennen harjoitteiden aloittamista, mikäli teillä on vaikeita jalan ongelmia.
Lasse –
Hei,
Käytän kyseisiä pohjallisia kilpatason hiilikuituhiihtomonoissa, että myös viimeisimpänä hiilikuituvahvisteisissa juoksukengissä. Kyseinen pohjallinen on mahdollistanut minulle näiden käyttämisen ilman ongelmia.
Lasse